【BLUEHOUSE 3rd】パーソナルジムで美ボディを目指せ!




オッス!オラ金子!
身体が鉛のように重い…私だけ重力が倍くらいかかってない?私だけ精神と時の部屋にいない?
って思ったけど、単純に太っただけでした。

いきなりですが、2020年の目標を発表します。


「運動して美ボディを手に入れる!!」

体重を落とすってだけでハードル高いのに、運動するって自分でハードルあげちゃいました。

ただ単に痩せたいわけじゃなくて、たれパンダのごとく垂れ下がったマイ尻もキュッと上にあげたいし、実は悟空のようにバッキバキに割れたシックスパックにも憧れている三十路なんです。

面倒臭がりな私が最強の味方とも言えるジムを発見したので、ご紹介したいと思いまーす!




BLUE HOUSE 3rd


画像引用 「BLUE HOUSE 3rdホームページ」より

2018年11月に富山市にオープンしたBLUEHOUSE 3rd(ブルーハウス・サード)は、キックボクシング・ストレッチ・ウエイトトレーニングと、マンツーマンで指導してくれる予約制のパーソナルトレーニングジム。

BLUEHOUSE 3rdでは、格闘家のトレーニングや減量方法を取り入れ、個人のモチベーションに合わせてオリジナルメニューをつくり、美ボディを目指せる場所です。


住所
富山市掛尾町412

電話番号
080-8991-4336


ちょっこし分かりづらい場所にジムがありますが、掛尾のセカンドストリートの裏手にあります。

Google mapで「BLUEHOUSE 3rd」で検索しても出てくるのでご安心を!






体験してきた

さっそくBLUEHOUSE 3rdにお邪魔して体験してきました!
私はもう今までの自堕落な自分とはサヨナラバイバイするんだっ!



まず1番最初に、現在の身体の悩み・目標などのカウンセリングをここでします。
一人一人に合ったトレーニングメニューを決めていくというのが、パーソナルトレーニングジムの良さですよね。


このような方にBLUEHOUSE 3rdがオススメです!
全部当てはまってる〜!




パーソナルストレッチ

ストレッチルームに移動して、施術スタートです。
専門的知識と専門的技術を持ったストレッチトレーナーが身体をほぐしていきます。




ウエイトトレーニング

ストレッチが終わったら、ガチ勢が使うようなのベンチプレスやダンベルを使ってウエイトトレーニングを行います。





ウエイトトレーニングのコツを丁寧に教えてくれたり、危なくないようサポートも万全なので、安心してベンチプレスやダンベルを使うことができます。これは自宅で1人では決して出来ないですよね。




パーソナルトレーニング

パーソナルメインルームに移動して、お待ちかねのミット打ちトレーニングがスタート!
総合格闘家であるオーナーさんが丁寧に指導をしてくれます。


ミットに当たりパンっといい音が鳴るたびにテンションの上がるー!

言葉だけの説明だと分かりづらいけど、実際に隣でスローでやってもらうと超分かりやすい!

運動にもなって、ストレス解消にもなるだんなて、最高っ!


ミット打ちの他にも、バトルロープやケトルベルを使ったトレーニングも行なっています。
画像だと満面の笑みですが、意外とキツイ!この動き、普段使わない筋肉も使う!



見た目からは伝わららないけど、これかなり重たくてフラフラする…身体のバランス崩さずにできるようになりたい!

これをセットメニューとして繰り返して行うトレーニング…最初はけっこうキツイけど、体力と筋力つくこと間違いない!

一人一人のニーズに合ったプログラムを作りってくれるので、計画的に・楽しく・健康的にトレーニング出来そうですね。


こちらのジムに通っている50歳女性の画像をお借りしました。

ご…50歳!?これ冗談抜きにすごい!

私でも諦めずにBLUEHOUSE 3rdに通い続けたら、美ボディになれる!と自信をいただけました。




料金

パーソナルトレーニング
・キックボクシング
・ウエイトトレーニング
・HIIT
・ストレッチ

上記のメニューを自由に組み合わせることが可能

【入会金】
無料

【1回】
5,000円 (税込)

【16回】
70,000円(税込)
※有効期限6ヶ月




お問い合わせ

【電話番号】
TEL : 080-8991-4336

【ホームページ】
BLUE HOUSE 3rdホームページ

【instagram】
BLUE HOUSE 3rd instagram




まとめ

一言で言うならすごく楽しかった!!
楽しいだけじゃなく、専門的知識を丁寧に分かりやすく教えてくれたので、自分の身体と向き合えた気がします!
私みたいにすぐ怠けてしまう人にもパーソナルトレーニングはいいと思います!

BLUEHOUSE 3rdは、とってもキレイな場所なので、女性の方もトレーニングしに来やすいと思います。実際に、女性のお客様が多いのも納得っ!


・ダイエットしたい方
・健康的なボディを手に入れたい方
・スポーツマンの肉体維持・体力維持

BLUEHOUSE 3rdに集合です!!!

BLUE HOUSE 3rdホームページ

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