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【BLUE HOUSE 3rd】美ボディを手に入れるならこのジムに行くべき!

身体が鉛のように重い…私だけ重力が倍くらいかかってない?
って思うことがあるんですが、ただ太っただけでした。

どうも、今年も正月太りを満喫しているサンソンです。

いきなりですが、2019年の目標を発表します。


「運動して美ボディを手に入れる!!」


平成最後に掲げた目標ですからね、志高めです。

体重を落とすってだけでハードル高いのに、運動するって自分でハードルあげちゃいました。

ただ単に痩せたいわけじゃなくて、たれパンダのごとく垂れ下がったマイ尻もキュッと上にあげたいし、実は腹筋にも憧れている三十路なんです。

面倒臭がりな私が最強の味方とも言えるジムを発見したので、ご紹介したいと思いまーす!




BLUE HOUSE 3rd


画像引用 「BLUE HOUSE 3rdホームページ」より

2018年11月に富山市にオープンしたBLUEHOUSE 3rd(ブルーハウス・サード)は、キックボクシング・ストレッチ・ウエイトトレーニングと、それぞれ専門のインストラクターがマンツーマンで指導してくれる予約制のパーソナルトレーニングジム。

BLUEHOUSE 3rdでは、格闘家のトレーニングや減量方法を取り入れ、個人のモチベーションに合わせてオリジナルメニューをつくり、美ボディを目指せる場所です。


住所
富山市掛尾町412

電話番号
080-8991-4336


ちょっこし分かりづらい場所にジムがありますが、掛尾のセカンドストリートの裏手にあります。

Google mapで「BLUEHOUSE 3rd」で検索しても出てくるのでご安心を!






体験してきた

さっそくBLUEHOUSE 3rdにお邪魔して体験してきました!

いつも体験するのがサンソンじゃ、読者の皆さまをも飽きてきたのではと思い、今回はモデルさんをお願いしました!


左からストレッチトレーナーの大場さん。
真ん中が今回モデルをお願いしたミユさん。
左がBLUEHOUSEオーナーであり、キックボクシングトレーナーの折戸さんです。



サンソン
「今日はよろしくお願いしまーす!まずは、何から始めますか?」



大場さん
「よろしくお願いします!まずは、お客様の現在の身体の悩みや、目標などをお聞きしていきます。そこから、その方に合ったトレーニングメニューを決めていくという流れになります。」




カウンセリング




大場さん
「どのようなボディを目指したいなどの目標はありますか?」







大場さん
「このような方にBLUEHOUSE 3rdがオススメです!」



ミユさん
「筋力が落ちてきたので、筋肉をつけて体力をつけて、美ボディを目指したいです!」



サンソン
「ほぼ当てはまってます!ちなみに私はダイエットが1番の目的です!体力と筋肉をつけて、モテたいです!最終的にはおへそが出たトレーニングウエアを着こなしたいです!」



大場さん
「お客様の希望に沿ったメニューを作らせていただきます!では、ミユさんはパーソナルストレッチから始めていきましょうか。」




パーソナルストレッチ

ストレッチルームに移動して、施術スタートです。
専門的知識と専門的技術を持ったストレッチトレーナーの大場さんが身体をほぐしていきます。



大場さん
「全体的に右側より左側が硬いですね。」
ストレッチし始めて、すぐにミユさんの身体の弱点を見つける大場さん。



ミユさん
「そうなんですか!ストレッチ痛気持ちいいです〜」




ウエイトトレーニング

ストレッチが終わったら、ガチ勢が使うようなのベンチプレスやダンベルを使ってウエイトトレーニングを行います。






大場さん
「肘が直角になるように、やるのがコツです。」



ミユさん
「4キロのダンベル楽勝かと思ってたけど意外と重いですね…」

ウエイトトレーニングのコツを丁寧に教えてくれたり、危なくないようサポートも万全なので、安心してベンチプレスやダンベルを使うことができます。これは自宅で1人では決して出来ないですよね。




パーソナルトレーニング

パーソナルメインルームに移動して、お待ちかねのミット打ちトレーニングがスタート!






ミユさん
「初めてグローブつけました!なんだかドキドキしてきましたー!」


総合格闘家であるオーナーの折戸さんが丁寧に指導をしてくれます。



折戸さん
「右足を外側にひねって、腰も一緒に回転させながら打ちます。こうやって、そうそう、そんな感じで。」



サンソン
「言葉だけの説明だと分かりづらいけど、実際に隣でスローでやってもらうと超分かりやすい!」






ミユさん
「楽しいー!これ楽しいー!この運動続けたらくびれ出来そう!」

ミットに当たりパンっといい音が鳴るたびにテンションの上がるミユさん。
トレーナーさん達の「いいね!いいね!」という掛け声で更にテンションアップします。


お次は、キックトレーニングです。
キックのコツも教えてもらって、どんどん上達していくミユさん。



ミユさん
「楽しい!ストレス解消にもなりますよー!」



サンソン
「アドレナリン出てますっ!てミユさんの顔見てたら伝わってきました。運動にもなって、ストレス解消にもなるだんなて、最高じゃないですかっ!」


ミット打ちの他にも、バトルロープやケトルベルを使ったトレーニングも行なっているそうです。
一人一人のニーズに合ったプログラムを作りってくれるので、計画的に・楽しく・健康的にトレーニング出来そうですね!




料金

【入会金】
10,000円(税込)
※入会いただいた方は、初回限定コースが無料となります。

【初回限定コース】
3,000円 / 1回60分(税込)

【通常コース】
・パーソナルトレーニング
4,000円 / 1回60分(税込)

・パーソナルストレッチ
4,000円 / 1回60分(税込)

【おまとめコース】

・2ヶ月コース
60,000円 / 全16回(税込)

以上のような料金形態となっていますが、現在キャンペーン実施中ですので、必見です!


キャンペーン実施中!
入会金50%OFF(10000円→5000円)
初回限定コース無料



お問い合わせ
【電話番号】
TEL : 080-8991-4336

【ホームページ】
BLUE HOUSE 3rdホームページ

【instagram】
BLUE HOUSE 3rd instagram




まとめ





サンソン
「今回はカメラマンで見ているだけでしたが、羨ましくなるほど楽しそうにトレーニングされていたミユさん、どうでしたか?」



ミユさん
「何度も言いますが、すごく楽しかったです!楽しいだけじゃなく、専門的知識を丁寧に分かりやすく教えてくれたので、自分の身体と向き合えた気がします!運動しながらストレス解消出来て最高でした!」



サンソン
「プロを味方につけた感じがしてダイエットするにも、心強いですよね。BLUEHOUSE 3rdは、とってもキレイな場所なので、女性の方もトレーニングしに来やすいと思います。実際に、女性のお客様が多いのも納得っ!」


・ダイエットしたい方
・健康的なボディを手に入れたい方
・スポーツマンの肉体維持・体力維持

BLUEHOUSE 3rdに集合です!!!


BLUE HOUSE 3rdホームページ



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この記事の著者

SANSON

SANSON

太平洋育ちが2011年に富山へ移住!
雨乞いならぬ日照り乞いを職業として常に富山の鉛色の空と戦っています。
富山の曇り空に暴言吐いている人を見かけたら間違いなくそれは私、サンソンです。

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